MIT TASHI TENZING UND SEINEN SHERPAS IM HIMALAYA UNTERWEGS

DURCH DAS KHUMBU BIS ZUM EVEREST BASISLAGER UND ZU DEN GOKYO SEEN 2025

TENZING & SHERPAS OF EVEREST TREK 

Mehr über den Trek
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„Nicht der Berg ist es, den man bezwingt, sondern das eigene Ich.“

Sir Edmund Hillary (1919-2008), neuseeländischer Bergsteiger und Erstbesteiger des Mount Everest

Höhepunkte

  • Wanderung zum Everest Base Camp und zum Kala Pattar
  • Überquerung des Cho La und Besteigung des Gokyo Ri
  • Ausgezeichnete Akklimatisierung und
    sehr erfahrene Sherpa-Führer
  • Vier-Sterne-Hotel und Zeit zum Entspannen und um die Sehenswürdigkeiten von Kathmandu zu bewundern

TENZING & SHERPAS OF EVEREST-TREK 

Der Everest-Basislager-Trek ist zu Recht einer der Klassiker unter den Trekkingtouren, denn er bietet von Anfang bis Ende eine spektakuläre Landschaft und einen einzigartigen Blick auf den höchsten Berg der Welt. Unsere Route umfaßt alle wichtigen Sehenswürdigkeiten der Region, bietet aber durch eine Rundwanderung über den klassischen Everest Base Camp Trail hinaus ein lohnenderes Erlebnis abseits der ausgetretenen Pfade. Dieser Trek bietet zusätzliche Höhepunkte wie die wunderschönen Gokyo-Seen und den aufregenden und herausfordernden Cho La Pass.

Ihre Wanderung beginnt in Lukla und führt Sie durch das Tal des Dudh Kosi hinauf nach Namche Bazaar. Hier haben Sie Zeit, sich zu akklimatisieren und das Thame-Tal zu erkunden, bevor Sie nach Khunde und zum Thyangboche-Kloster gehen.

Von Thyangboche aus führt die Wanderung an hoch aufragenden Gipfeln und einer atemberaubenden Landschaft vorbei zu einem der höchsten Punkte, Kala Pattar. Vom Gipfel des Kala Pattar blicken Sie auf den Western Cwm, wo der Everest und andere Himalaya-Giganten eine der spektakulärsten Aussichten der Welt bieten. Als Nächstes werden Sie in die Fußstapfen der Everest-Gipfelstürmer treten und zum Everest-Basislager wandern, wo Sie sich zweifellos klein und demütig fühlen werden, wenn Sie am Fuße des höchsten Berges der Welt stehen.

Dann, gerade als Sie denken, dass es nicht mehr besser werden kann, überqueren Sie den Cho La, einen beeindruckenden Pass auf 5.418 m Höhe, und steigen ins Gokyo-Tal hinab. Hier hängen drei große Seen wie an einer Perlenschnur aufgereiht in einem Hochtalheiligtum, das übereinander liegt. Sie übernachten in der Siedlung Gokyo, die in der Nähe des mittleren Sees, Dudh Pokhari, auf 4.750 m liegt. Von hier aus können Sie den steilen Aufstieg zum leicht zu besteigenden Gipfel Gokyo Ri machen, von dem aus Sie ein ganzes Panorama von Gipfeln sehen können, die die großen Gletscher unter Ihnen überragen – Cho Oyu, Gyachung Kang, Pumori, Everest, Nuptse, Makalu, Ama Dablam, Kang Taiga, Thamserku, Khumbila, Tawoche und Cholatse. Vom Gipfel des Gokyo Ri haben Sie außerdem einen unvergleichlichen Blick auf die Gokyo-Seen und den Ngozumba-Gletscher, der vom Cho Oyu herabstürzt. Schließlich wandern Sie zurück nach Lukla.

Lodges und 4-5-Sterne-Hotels in Kathmandu

03.-25. Oktober 2025

23 Tage Kathmandu bis Kathmandu inkl. An- und Anreise

  • Schwierigkeitsgrad: anstrengend/schwierig
  • Maximal erreichte Höhe: ca. 5.545 m
  • Größe der Gruppe: maximal 10 Personen pro Guide
  • Der Trek wird garantiert ab 8 Teilnehmern

Preis für den Tenzing & Sherpas of Everest-Trek

Kosten pro Person im Doppelzimmer: 12.999 €
Einzelzimmerzuschlag: 999 €

  • Buchung/Vertragsabschluss ausschließlich über:
    Fa. Dr. Augustin Studienreisen GmbH, Forchheim, Frau Jagais;
  • Zwingend notwendig ist der Abschluss/Nachweis einer Reiserücktrittskostenversicherung sowie einer Bergversicherung.

Im Preis inbegriffen sind:

  • Begleitung durch Tashi Tenzing als Bergführer und Dr. Inge Rötlich sowie Matthias Flügel als staatl. geprüfte Bergwanderführer. Alle sind im Besitz eines aktuellen Erste-HilfeZertifikats für Bergsteiger und haben Erfahrung im Umgang mit medizinischen Problemen in den Bergen
  • Flug von Deutschland nach Kathmandu und zurück
  • Alle Inlandsflüge und Hotel-/Flughafentransfers
  • Gute Standard-Hotelunterkunft (4 Sterne) in Kathmandu
  • Zweibettzimmer, Übernachtung mit Frühstück
  • Alle Straßentransporte mit Privatfahrzeugen
  • Alle Mahlzeiten auf der Wanderung, einschließlich Tee und Kaffee
  • Einige zusätzliche Snacks auf der Wanderung
  • Abendliches Auffüllen Ihrer Wasserflasche mit Trinkwasser
  • Nationalpark-Gebühr
  • 6 Nächte in Yeti Mountain Comfort Homes mit allen Mahlzeiten
  • Erste-Hilfe-Kit und Sauerstoff

Im Preis NICHT inbegriffen sind:

  • Mittag- und Abendessen in Kathmandu
  • Abfluggebühren vom nepalesischen Inlandsflughafen
  • Tinkgelder
  • Reiseversicherung und Flüge der Bergrettung sowie Schlafsack und Innenfutter

Verpflegung und Unterkunft

Während des Trekkings sind Sie in Lodges und Hotels untergebracht.

Erforderliche Erfahrung:

Anstrengende Wanderung.

Der Everest-Trek ist für begeisterte Wanderer geeignet, die in der Lage sind, bis zu 8 Stunden am Tag mit einem leichten Rucksack zu laufen. Einige der Tage sind recht lang, und die Wanderung wird in der Höhe als anstrengender empfunden. Im Allgemeinen ist der Weg gut begehbar, aber gelegentlich wird er uneben und felsig.

Ausrüstung

Informieren Sie sich über unsere umfassende Checkliste für die Ausrüstung.

Wanderer müssen für ihre persönliche Kleidung und Ausrüstung selbst sorgen. Einige Ausrüstungsgegenstände können bei Tashi Tenzing ausgeliehen werden, aber wir empfehlen Ihnen dringend, Ihre eigene Ausrüstung zu kaufen und sie vor der Abreise zu testen.

Eine vollständige Ausrüstungsliste erhalten Sie rechtzeitig nach Eingang Ihrer Buchungsanzahlung.

Versicherung

Bedingung für die Teilnahme ist, dass Sie vor Ihrer Reise nach Nepal und Indien einen
vollständigen Reiserücktritts- und Auslandskranken-Versicherungsschutz abgeschlossen haben. Darüber hinaus muss eine Bergekostenversicherung für den medizinischen Notfall abgeschlossen sein (inkl. Such-/Bergungs-/Rettungskosten, unfallbedingte Heilkosten).

Dies liegt in Ihrer eigenen Verantwortung. Eine solche Versicherung kann abgeschlossen werden über Dr. Augustin Studienreisen!

Reiseroute

  1. Tag
    Ankunft in Kathmandu. Abholung bei der Ankunft und Transfer zum Marriot Hotel
  2. Tag
    Besichtigung des Kathmandutals Marriot Hotel
  3. Tag
    Morgens Flug nach Flug nach Lukla Wanderung nach Phakding, 2.635m/9.301ft – 3 Stunden / Übernachtung in den Yeti Mountain Homes
  4. Tag
    Wanderung nach Monjo 2.835m – 3 Stunden / Yeti Mountain Homes
  5. Tag
    Wanderung nach Namche, 3.445m/11.300ft – 6 Stunden / Yeti Mountain Homes
  6. Tag
    Ruhetag – Akklimatisierung / Yeti Mountain Homes
  7. Tag
    Wanderung nach Khunde, 3.840m/12.599ft – 3-4 Stunden / Teehaus
  8. Tag
    Wanderung nach Thyangboche oder Deoche 3.873m/12.887ft – 5 Stunden / Yeti Mountain Homes oder Rivendale Lodge
  9. Tag
    Wanderung nach Dingboche, 4.360m/14.268ft – 6 Stunden / Teehaus
  10. Tag
    Erholung und Akklimatisierung / Teehaus
  11. Tag
    Wanderung nach Lobuche, 4.931m/16.175ft – 6 Stunden / Teehaus
  12. Tag
    Trek zum Everest Base Camp – 5.300m/17.384ft, und Rückkehr nach Gorak Shep, 5.165m/16.941ft – 6-7 Stunden / Teehaus
  13. Tag
    Besteigung des Kala Pattar, 5.545m/18.188ft, und Rückweg nach Lobuche / Teehaus
  14. Tag
    Wanderung zum Dzong La, 4.843m/15.880ft – 3-4 Stunden / Teehaus
  15. Tag
    Überquerung des Cho La, 5.420m/17.777ft, Trekking nach Dragnak, 4.700m/15.420ft – 5-6 Stunden / Teehaus
  16. Tag
    Wanderung nach Gokyo, 4.750m/15.580ft – 3 Stunden / Teehaus
  17. Tag
    Rast oder Besteigung des Gokyo Ri, 5.483m/17.984ft, Weiterwanderung nach Machermo, 4.410m/14.468ft – 8 Stunden / Teehaus
  18. Tag
    Abstieg nach Phortse Tenga, 3.675m/12.073ft, und dann Aufstieg zum Mong La – 5 Stunden / Teehaus
  19. Tag
    Wanderung nach Namche Bazaar, 3.445m/11.300ft, Abstieg nach Monjo, 2.835m/9.301ft – 5-6 Stunden / Yeti Mountain Homes
  20. Tag
    Rückwanderung nach Lukla – 5-6 Stunden / Yeti Mountain Homes
  21. Tag
    Flug nach Kathmandu / Kathmandu Guest House Deluxe-Zimmer
  22. Tag
    Tag zur freien Verfügung in Kathmandu / Kathmandu Guest House Deluxe-Zimmer
  23. Tag
    Abreise von Kathmandu nach Hause: Flughafentransfer wird zur Verfügung gestellt – Reise endet

Ein paar Worte zu
Tashi Tenzing

Tashi wurde am 30. November 1965 in Darjeeling, Indien, als jüngster Sohn von Pem Pem, der ältesten Tochter von Tenzing Norgay, geboren. Tenzing bestieg zusammen mit Sir Edmund Hillary am 29. Mai 1953 den Everest.

Auch Tashis Mutter ist eine Bergsteigerin. Sie war Mitglied der Internationalen Frauenexpedition von 1959 zum Cho Oyu in Nepal – dem siebthöchsten Berg der Welt – eine Expedition, die tragisch mit dem Tod von zwei Bergsteigern endete.

Tashi verbrachte seine Kindheit in Darjeeling, dem berühmten britischen Bergdorf und Teeanbaugebiet. Er besuchte die St. Paul’s School, ein privates Internat in strenger britischer Tradition. Er machte sich einen Namen im Bereich der Outdoor-Ausbildung und zeigte seine Stärken beim Langstrecken- und Sprintlauf, Fußball, Kricket, Gymnastik, Karate, Hockey und Reiten sowie bei eher künstlerischen Aktivitäten wie Ölmalerei und Batik.

Anschließend studierte Tashi an der Universität von Neu-Delhi Soziologie und erwarb den Bachelor of Arts. Seine erste Liebe galt jedoch immer der Natur und insbesondere dem Klettern. Er war allein für die Gründung des Kletterclubs der Universität Delhi verantwortlich und hat alle Kletter- und Outdoor-Abenteuer-Kurse am Himalayan Mountaineering Institute in Darjeeling mit Bravour bestanden. Dieses Institut wurde von seinem Großvater, Tenzing Norgay, nach der Besteigung des Mount Everest gegründet, um allen Indern eine professionelle Kletterausbildung zu bieten. Es hat inzwischen eine große Tradition und eine erfolgreiche Geschichte von Expeditionen zu den großen Gipfeln des Himalaya. Tashi hat das HMI als Ausbilder absolviert und gibt dort immer noch manchmal Kurse als Gastausbilder.

Aber seit er die Universität verlassen hat, ist Tashi fast ausschließlich damit beschäftigt, Trekking- und Klettertouren in Nepal, Tibet, Pakistan, Kaschmir und im indischen Himalaya zu leiten. Er hat zahlreiche Trekkingtouren in Nepal unternommen – insbesondere natürlich im Everest-Gebiet! – in Kaschmir und Ladakh sowie im östlichen Himalaya von Bhutan und Sikkim. Seit seiner Kindheit hat er die Liebe seines Großvaters zur Erforschung der Berge nachgeahmt, und es ist ihm gelungen, diese Suche aufrechtzuerhalten, indem er viele neue Wanderungen und Expeditionen erforscht und leitet. Der Wunsch, den Everest zu besteigen, war jedoch schon immer in Tashis Herzen und seine Leidenschaft dafür hat nie nachgelassen. Er wusste, dass seine Zeit eines Tages kommen würde. Sein älterer Bruder Sonam – Anwalt in Sydney – und seine ältere Schwester Yangzen – Lehrerin in Darjeeling – haben Tenzings Liebe zum Bergsteigen nicht geerbt, aber sie unterstützten die Bestrebungen ihres jüngeren Bruders und hatten volles
Vertrauen in seine Fähigkeit, die Familientradition fortzusetzen.

1993 leitete Tashi die 40th Anniversary Everest Expedition zum 40. Jahrestag der ersten erfolgreichen Expedition seines Großvaters Tenzing Norgay Sherpa. Endlich schien sein Traum in greifbare Nähe gerückt zu sein, aber es war ihm auch um seiner Sherpa-Bevölkerung willen wichtig, die ihn bei diesem Vorhaben nach Kräften unterstützte. Sein
Team war erfolgreich und brachte zwei Mitglieder am 10. Mai auf den Gipfel. Leider stürzte Tashis Onkel und Kletterpartner, Lobsang Tshering, beim Abstieg vom Gipfel in
den Tod. Tashi verpasste den Gipfel nur um 400 Meter und musste wegen Schneeblindheit umkehren.

Doch am 23. Mai 1997 gelang es Tashi endlich, den Gipfel des Everest zu erreichen – sein Lebenstraum war erfüllt, und der Weg zu neuen Abenteuern war nun frei. In den Jahren
1998/99 arbeitete er neun Monate lang für die australische Antarktis-Division auf der Mawson Station in der Antarktis und führt nun auch Abenteuergruppen in dieser eisigen
Wildnis.

In den letzten vier Jahren war Tashi wieder in der Antarktis, wo er für Aurora Expeditions alpine Besteigungen leitete, darunter zwei erfolgreiche Überquerungen von Südgeorgien.
Außerdem arbeitete er 2002/2003 an einem Filmprojekt und verbrachte einen Monat auf der Scott Base und zwei Monate auf der Antarktischen Halbinsel.

Im August 2001 veröffentlichten Tashi und Judy ihr erstes Buch – Tenzing and the Sherpas of Everest – das den immensen Beitrag würdigt, den die Sherpas, darunter auch sein Großvater Tenzing, zur Erforschung des Himalaya und zum Bergsteigen geleistet haben.

Am 16. Mai 2002 unternahm Tashi seine zweite Everest-Besteigung mit dem Swiss Rolex 50th Anniversary Team – zum Gedenken an die tapferen Versuche von Tenzing Norgay und seinem guten Freund Raymond Lambert im Frühjahr und Herbst 1952. Tashi erreichte den Gipfel zusammen mit Apa Sherpa, der den Everest 13 Mal bestiegen hat, und Yves Lambert, dem Sohn der Schweizer Bergsteigerlegende. Der Traum eines Vaters und eines Großvaters ist nun in Erfüllung gegangen.

Von Februar 2000 bis 2005 war Tashi erneut in der Antarktis und leitete eine Klettertour für Aurora Expeditions, Sydney. Am 16. Mai 2007 bestieg Tashi zum dritten Mal den Everest und führte die erste Frau aus der Tschechischen Republik auf den Gipfel.

Der Everest-Basislager-Trek ist zu Recht einer der Klassiker unter den Trekkingtouren, denn er bietet von Anfang bis Ende eine spektakuläre Landschaft und einen einzigartigen
Blick auf den höchsten Berg der Welt. Unsere Route umfasst alle wichtigen Sehenswürdigkeiten der Region, bietet aber durch eine Rundwanderung über den klassischen Everest Base Camp Trail hinaus ein lohnenderes Erlebnis abseits der
ausgetretenen Pfade. Dieser Trek bietet zusätzliche Höhepunkte wie die wunderschönen Gokyo-Seen und den aufregenden und herausfordernden Cho La Pass.

Ihre Wanderung beginnt in Lukla und führt Sie durch das Tal des Dudh Kosi hinauf nach Namche Bazaar. Hier haben Sie Zeit, sich zu akklimatisieren und das Thame-Tal zu erkunden, bevor Sie nach Khunde und zum Thyangboche-Kloster gehen. Von Thyangboche aus führt die Wanderung an hoch aufragenden Gipfeln und einer atemberaubenden Landschaft vorbei zu einem der höchsten Punkte, Kala Pattar. Vom Gipfel des Kala Pattar blicken Sie auf den Western Cwm, wo der Everest und andere Himalaya-Giganten eine der spektakulärsten Aussichten der Welt bieten. Als Nächstes werden Sie in die Fußstapfen der Everest-Gipfelstürmer treten und zum Everest-Basislager wandern, wo Sie sich zweifellos klein und demütig fühlen werden, wenn Sie am Fuße des höchsten Berges der Welt stehen.

Dann, gerade als Sie denken, dass es nicht mehr besser werden kann, überqueren Sie den
Cho La, einen beeindruckenden Pass auf 5.418 m Höhe, und steigen ins Gokyo-Tal hinab.

Hier hängen drei große Seen wie an einer Perlenschnur aufgereiht in einem Hochtalheiligtum, das übereinander liegt. Sie übernachten in der Siedlung Gokyo, die in der Nähe des mittleren Sees, Dudh Pokhari, auf 4.750 m liegt. Von hier aus können Sie den steilen Aufstieg zum leicht zu besteigenden Gipfel Gokyo Ri machen, von dem aus Sie ein
ganzes Panorama von Gipfeln sehen können, die die großen Gletscher unter Ihnen überragen – Cho Oyu, Gyachung Kang, Pumori, Everest, Nuptse, Makalu, Ama Dablam, Kang
Taiga, Thamserku, Khumbila, Tawoche und Cholatse. Vom Gipfel des Gokyo Ri haben Sie außerdem einen unvergleichlichen Blick auf die Gokyo-Seen und den Ngozumba-Gletscher, der vom Cho Oyu herabstürzt. Schließlich wandern Sie zurück nach Lukla.

Wer ist Mountain-Coaching?

Wir, das sind Dr. Inge Rötlich und Matthias Flügel.

Wir sind:

  • Staatlich anerkannte Bergwanderführer
    (Zertifikat des Bergführerverbands Österreich)
  • Zertifizierte Sportmental-Coaches
    (Michael von Kunhardt-Akademie)
  • Personal- und Business-Coaches (Zertifikat des dvct, Deutscher Verband für Coaching und Training)
  • Matthias ist außerdem Trainer B Alpinklettern
    und Trainer Mountainbike (DAV)

Seit vielen Jahren sind wir in den Bergen unterwegs. Viele Jahre haben wir für den DAV Stuttgart Fels-Kletterkurse veranstaltet, vor allem in Arco am Gardasee. Aber auch sonst haben
uns die Alpen schon immer fasziniert. Und natürlich besonders der Himalaya.

Für Sie haben wir hier das ultimative Angebot für eine Trekking-Reise im Himalaya: wir werden mit Tashi Tenzing sein, dem Enkel von Tenzing Norgay, der zusammen mit Sir
Edmund Hillary als erster 1953 den Mount Everest bestiegen hat.

Buchen Sie ein unvergeßliches Erlebnis: unser Trekking in Sikkim im Himalaya, in einem Gebiet, welches nur wenige Menschen je zu sehen bekommen!