Deine Gedanken kreisen ständig um den nächsten Haken, die potentiellen Gefahren, oder mögliche Verletzungen?
Deine innere Stimme sagt Dir: Du schaffst das nicht!
Du kannst noch so stark sein: wenn der Kopf nicht mitspielt, bekommst Du die Kraft nicht an die Wand.
In unserem Mentaltraining „Klettern ist ein Mindgame“ zeigen wir Dir, wie Du besser mit Deinen Ängsten umgehen kannst und ein starkes Mindset entwickelst.
Das Gehirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern
Wolfgang Güllich
Wie schaffen es z. B. Leistungssportler, in Wettkämpfen zu gewinnen? Was unterscheidet diejenigen, die am Ende ganz oben auf dem Treppchen stehen, von denen, die die Ränge weiter hinten belegen?
Das sind natürlich zum einen die körperlichen Fähigkeiten, z. B. bei der jeweiligen Sportart die Techniken zu beherrschen, sowie Kraft und Kondition zu haben.
Psychische Stabilität und mentale Stärke sind aber mindestens ebenso wichtig, um im entscheidenden Moment Leistung punktgenau abrufen zu können, z. B. in einer Wettkampfsituation.
„Mental-Giganten“ wie Wolfgang Güllich, Ron Kauk, Jerry Moffat oder heute Adam Ondra verfügen über beides!
Egal, ob Du einfach nur zum Spaß kletterst, oder mehr erreichen willst: jeder Mensch freut sich über Erfolge!
Wir verhelfen Dir mit unserem Mental-Training zu mehr Spaß, Freude und Sicherheit beim Klettern!
Mentale Stärke steigert Deine Belastbarkeit, Dein Selbstbewußtsein und damit Dein Selbstwertgefühl, und dadurch letztendlich Dein Wohlbefinden.
Was erwartet Dich?
Voraussetzungen
Dein Kletterkönnen spielt in diesem Mental-Training keine Rolle – wir holen Dich da ab, wo Du stehst!
The ROCK Kletterhalle Karlsruhe
So 28.04.2024 10.30Uhr
ROX Boulder- und Kletterzentrum Herrenberg
So 05.05.2024 10.30 Uhr
Jetzt anmelden!
Voraussetzungen:
Dein Kletterkönnen spielt in diesem Mental-Training keine Rolle – wir holen Dich da ab, wo Du stehst! Du solltest jedoch sicher vorsteigen können.
Kursdauer:
der Kurs dauert ca. 8 Stunden inklusive Pause.
Teilnehmerzahl:
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmer statt, max 14 Teinehmer je Trainer.
Sollten bis zum Anmeldeschluss die Mindestzahl der Teilnehmer nicht erreicht sein behalten wir uns vor den Kurs abzusagen`.
Anmeldeschluß:
Anmeldeschluss ist 10 Tage vor Kursbeginn.
Buchung und Bezahlung:
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du von uns eine Rechnung.
Nach Eingang deiner Zahlung auf unserem Konto wird deine Buchung verbindlich.
Eine Teilnahme ohne vorherige Zahlung kann leider nicht erfolgen.
Es gelten unsere AGB s
Deine Trainer:
Trainer B Alpinklettern, Sport-Mental-Coach, staatlich geprüfter Bergwanderführer, International Mountain Leader Anwärter, Personal- und Businesscoach
Sport Mental Coach ,begeisterte Kletter- und Bergsteigerin, staatlich geprüfte Bergwanderführerin, International Mountain Leader Anwärter, Personal- und Businesscoach